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- 鲨鱼干怎么做好吃
- 红烧鲨鱼干怎么做
干怎么做好吃,美味鲨鱼干的干的干家常做法材料
:干鲨鱼骨六两,乌鸡一只,做法做法熟金华火腿一小件(切片) ,大全大全瑶柱二至三粒 ,家常家常浸发透海参四两,鲨鱼鲨鱼汤骨六至八两,干的干姜五至六片
,做法做法葱段小许调味料
:盐
、大全大全胡椒粉各少许做法: (1)鲨鱼骨先用适量清水浸发透后
,家常家常和海参一同用姜两片及葱段出透水
,洗净 ,鲨鱼骨切段 ,海参切件,待用。 (2)乌鸡劏洗净
,斩大件和汤骨同飞水,冲净,沥干;瑶柱冲净,备用
。 (3)将上项所有材料
,同时放入汤煲内
,并加入适量清水煲至滚,改用中小火
,煲至材料酥月念及汤浓,加入调味料 ,即可趁热供饮食用 。注:鲨鱼骨近一二年备受推崇
,被认为有保健养生甚至防癌作用
。 鲨鱼干怎么做好吃原料:土豆500克,干鲨鱼100克,五花肉、姜片
、葱、盐
、料酒 、胡椒粉、花生油
、骨汤、香菜段备适量。制作方法 : ①将土豆去皮切条
,五花肉切片。 ②鲨鱼浸泡后切条
,入油锅略煎至两面金黄色。 ③锅内注油烧热,下葱
、姜
、五花肉炒香
,烹入料酒 ,放入土豆、鲨鱼肉、骨汤炖至汤汁浓香,加调料
,撒香菜段即可。特点咸香味鲜
。小贴士鲨鱼是海洋中重要的经济鱼类,它富含高蛋白
、不饱和脂肪酸,多种矿物质及维生素等营养物质。 红烧鲨鱼干怎么做原料是鲨鱼肉1200克
、五花肉片50克、香菜段10克。 调料用花生油50克
、美味鲜酱油35克、醋20克、葱姜蒜各10克
、糖和花椒适量 、高汤1500克。因为鲨鱼肉比较干
,加五花肉的目的是增加鲨鱼肉的香味
。选择灯塔酱油是因为除了上色以外
,还有其酿造的浓郁的香味。糖和花椒除了调味
,还能去腥 。自己在家做
,也可以用清水代替高汤
。去掉鲨鱼皮上的沙粒是第一部。先将锅内加上大量清水烧开,标准是将鲨鱼放在开水中烫至能抹下鱼皮上的沙为准。在菜板上用钢丝球轻轻擦去鲨鱼表皮的沙,用清水洗净 ,不要将沙粒沾到锅内 。将鲨鱼剁成块,冲洗干净。铁锅加花生油50克烧热,先将五花肉片放下去爆出油 、爆香。再放沙鱼下去煎一下
,最好煎到发黄再加花椒 、葱姜蒜、酱油和糖烹锅后
,加入高汤烧开,中火烧5分钟,到汤汁有点干时
、加盐
、味精,胡椒粉再用大火收汁、加香菜段装盘就行了 关于鲨鱼干的做法大全家常的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助。 |